Наверное, каждый хотя бы раз в жизни тянулся к холодильнику посреди ночи. Однако это может обернуться серьезными проблемами со здоровьем, если есть не то, что нужно. Какие продукты точно не стоит употреблять в качестве ночного перекуса, рассказывает МедикФорум.
Жареные продукты
Жареное явно будет не лучшим вариантом ночного перекуса. Как правило, такие блюда или приготовлены на раскаленном жиру, или очень крахмалистые, или белковые. Кстати, последний вариант еще не самый худший. Однако если мясо или яйца приготовлены на масле, то это канцерогены, которые могут довести до проблем со здоровьем.
Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь
