sieviete nogurums miegs
Fоtо: Shutterstock
Если по той или иной причине вы поздно легли спать, то, скорее всего, на следующий день будете чувствовать себя уставшим. Однако порой это состояние преследует, несмотря на полноценный сон. Обратите внимание: если вы уже продолжительное время испытываете хроническую усталость, то это может быть сигналом того, что у вас серьезные проблемы со здоровьем.

Повседневная жизнь каждого из нас наполнена многочисленными событиями, которые отнимают энергию, поэтому усталость является совершенно нормальным явлением. Но если она настигает вас ежедневно, даже, если вы делали все, чтобы ее не было, то это может свидетельствовать о том, что у вас анемия, заболевания щитовидной железы, сахарный диабет 2-го типа или другие серьезные проблемы со здоровьем.

Чтобы не оказаться в кабинете врача в тот момент, когда будет уже поздно и придется лишь следовать его четким указаниям, предлагаем своевременно ознакомиться с составленным экспертами портала "Prevention" списком возможным проблем, причиной которых является усталость.

СонВитаминыДепрессияSievietes veselībaЗдоровьеMiega traucējumiДиабетHipertireozeHipotireozeЩитовидная железаАнемия

Читайте нас там, где удобно: Facebook Telegram Instagram !

Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь