Если уж так случилось, что перекусывать приходится ночью, портал МедикФорум советует обратить внимание на такие продукты, как свекла, яйца, творог, сельдерей и печеные яблоки.
Свекла
Она содержит много бетаина — липотропного вещества, регулирующего жировой обмен. Благодаря бетаину пища лучше усваивается, а организм активнее сжигает жир.
Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь
