Многие женщины во время менструации отказываются от близости с партнером. Кто-то — по причине плохого самочувствия, кто-то — в силу твердого убеждения, что это слишком "грязно", мужчине будет неприятно, поэтому лучше переждать. Однако у каждого свое мнение на этот счет — поговорите с любимым, чтобы узнать его точку зрения, и, возможно, больше не придется ставить свою сексуальную жизнь на паузу в критические дни
.
"Неудобно", "неприятно", "грязно" — это самые распространенные причины, по которым секс во время месячных переносится на другие дни. Хорошо, если у пары совпадает мнение в этом вопросе, сложнее, если один из партнеров считает, что это не является серьезной причиной отказывать себе в удовольствии.
Безусловно, если менструация проходит болезненно, то нет никаких вопросов. Мы говорим о ситуациях, когда женщина чувствует себя хорошо, но отказывается от секса в силу определенных стереотипов. Так вот — чтобы от них избавиться, нужно хотя бы один раз попробовать на практике, как все происходит. Или для начала ознакомиться с личным опытом других.
Истории из личного опыта
После расставания с первой любовью были в жизни девушки и другие мужчины, но в основном тридцатилетние. У них секс во время критических дней не вызывал неприятных эмоций. "Думаю, более молодым мужчинам это может и не нравиться, хотя, наверное, не всем. Мне же самой действительно нравится секс во время месячных — тогда ощущения более яркие. Я так скажу: если уж решили это сделать, то оба должны расслабиться, потому что если кому-то одному это будет доставлять дискомфорт, то и второй будет об этом думать и ничего хорошего не получится".
Лаура добавляет, что она не призывает заниматься сексом в те дни, когда у женщины обильное кровотечение — как правило, таким оно бывает сначала, а тогда, когда все идет на спад и остаются только мажущие выделения.
В свою очередь Кристина отважилась на секс во время месячных только один раз. "И мне, и моему партнеру эти дни доставляют дискомфорт. Многократно бывало, что желание есть, но сдерживаем себя и ждем, когда все закончится. Однажды, правда, не сдержались — месячные были уже очень слабыми, ощущения вроде как были неплохие, но я все-таки не могла до конца расслабиться, мне казалось, что это такое "грязное удовольствие"".
Роберт отмечает, что у него такого опыта пока не было, однако это не значит, что он не хочет его получить. "У меня было несколько партнерш. В дни, когда у женщины месячные, все равно хочется заниматься сексом, и я этого никогда не скрывал. Я предлагал девушкам сделать это в кровати или в душе, например, где будет удобнее и не так грязно. Но пока никто не соглашался. Я же по-прежнему открыт для такого опыта. Мне не кажется это чем-то противным или неприятным".
А вот у Давида такой секс был и повторить его он не хотел бы. "Это было всего один раз. Я познакомился с девушкой через "Tinder". Договорились, что встретимся только один раз и исключительно ради секса. О месячных она меня не предупредила, я понял все уже в процессе. Конечно, останавливаться не стал, все произошло. Но если бы я знал, что у моей партнерши критические дни, я бы все-таки воздержался и подождал, пока они закончатся".
Плюсы секса во время месячных
Уменьшение судорог. У всех женщин месячные проходят по-разному. Для кого-то это действительно самые настоящие критические дни, когда живот разрывают очень болезненные судороги. Они появляются в результате сокращения матки в этот период. В момент оргазма матка сокращается и потом расслабляется, что помогает облегчить постоянное напряжение мышц. Кроме того, именно в момент оргазма в организме вырабатывается огромное количество гормона счастья — эндорфина, что тоже может помочь освободиться от боли и дискомфорта.
Сокращается менструальный цикл. Из-за частых и сильных сокращений во время оргазма матка получает возможность отторгнуть слизистую оболочку быстрее, а это значит, что число дней менструации может уменьшиться — на день-два.
Уменьшение головной боли. Как показывают различные исследования, сексуальный контакт — легкая физическая нагрузка в сочетании с окситоцином и эндорфинами, которые вырабатываются во время оргазма — может помочь или даже полностью избавить от головной боли.
Естественный лубрикант. Не всегда наш организм мгновенно настраивается на секс, поэтому во время прелюдии желательно пользоваться лубрикантом. Если же у вас месячные, то, возможно, удастся обойтись без него.
Повышение либидо. Из-за гормональных перепадов либидо меняется на протяжении всего менструального цикла. Считается, что пика оно достигает в период овуляции (примерно за две недели до месячных), а в начале цикла снижается. Но не всегда и не у всех — приток крови к органам таза способствует быстрому возбуждению.
Также секс в этот период может благоприятно сказаться на качестве сна, снять стресс, укрепить иммунную систему и улучшить физический тонус.
Контрацепция и удобные позы: что важно продумать заранее
Беременность. Хотя вероятность забеременеть во время менструации совсем небольшая, тем не менее она существует. Продолжительность и регулярность цикла у женщин отличается, что влияет на работу яичников. Также следует учитывать, что сперма может оставаться "живой" вплоть до пяти дней, что увеличивает риск забеременеть. Если это пока не входит в ваши планы, предохраняйтесь и в этот период.
Сексуально-трансмиссивные болезни. Зачастую на секс в такой деликатный момент решаются пары, которые давно состоят в отношениях. Однако наверняка есть мужчины и женщины, которые будут чувствовать себя свободно в такой ситуации и с незнакомым партнером. В этом случае стоит обязательно использовать презерватив — он предохранит и от нежелательной беременности, и уменьшит риск заразиться какой-нибудь инфекцией.
Тампоны. Порой страсть накрывает настолько внезапно или нарастает так быстро, что забывается обо всем на свете. Но если вы пользуетесь тампонами, постарайтесь не забыть вынуть его до того, как займетесь любовью. В противном случае во время секса он продвинется еще глубже, что может привести к бактериальной инфекции.
Выбирайте подходящее время. Если вы знаете, что кровотечение уменьшается к третьему дню цикла, то на эти дни и планируйте секс. Но если вас с партнером не смущает обильное кровотечение, то, безусловно, вы можете себя ни в чем не ограничивать.
Пользуйтесь полотенцем и держите салфетки под рукой. Если вы решили остаться в кровати, то для того, чтобы не испачкать постельное белье, подложите под себя какое-нибудь полотенце, а рядом на тумбочку — влажные салфетки, которые однозначно пригодятся сразу после.
Займитесь сексом в душе. Если вы переживаете из-за того, что будет "грязно", попробуйте все сделать в душе — вода обеспечит чистоту тела, вы не испачкаете постельное белье. Единственное, важно, чтобы вам было удобно находиться в душе и принимать соответствующие позы.
Обдумайте секс в миссионерской позе. В таком положении кровотечение может уменьшиться, что позволит все сделать более "чисто". Но если такая поза вас совсем не привлекает или кажется слишком скучной, попробуйте расположиться на боку.
