Полезно для здоровья: как шоколад может помочь улучшить состояние кожи, сбросить вес и укрепить иммунитет

О полезных свойствах шоколада известно еще с древности. Недаром в переводе с греческого языка деревья какао называются "пищей богов". Ему приписывали магическое действие, применяли как лекарство и ритуальное снадобье. Среди ацтеков считалось, что шоколад являет собой источник мудрости и повышает потенцию. Вождь Монтесума II ежедневно употреблял шоколадный напиток, который, по его словам, "молодил тело и просветлял ум". Шло время, и любовь к шоколаду уверенно распространялась по всему миру.

Состав шоколада (при условии, что он содержит в себе не менее 60% какао) включает в себя множество полезных веществ: кальций, кальций, магний, фосфор, железо, витамины: А, В1, В2, РР, С, Каротин. Благодаря магнию улучшается работа ЦНС и регулируется клеточный обмен, а кальций помогает укреплять костные ткани. Тианины в составе сладости обладают антибактериальным действием.

"Зная об этих и других полезных свойствах, наши технологи решили "усилить" их, выпустив уникальную линию "здоровых" шоколадок Charged. Благодаря входящим их в состав минерально-витаминным добавкам, разработанными ведущими европейскими научно-производственными компаниями, они не только порадуют любителей сладкого, но и позаботятся об их здоровье", — говорит руководитель латвийской кондитерской фабрики Pobeda Confectionery Ольга Муравьева.

Вот за счет чего, по ее словам, шоколад помогает стать здоровее и красивее.

Хром, содержащийся в шоколаде, расщепляет глюкозу, обеспечивая оптимальный уровень сахара в крови. Таким образом уменьшается аппетит и тяга к сладкому. А если исключить из состава шоколада вредный сахар, заменив его, к примеру, стевией, и употреблять его вместе с большим количеством клетчатки, то действенность его в коррекции веса значительно возрастет! Звучит парадоксально, но настоящий шоколад действительно помогает похудеть, так как при его употреблении наш обмен веществ значительно ускоряется.

Какао является мощнейшим тонизирующим средством, ведь он содержит алкалоид теобромин, который повышает нашу способность концентрироваться. В какао содержится флавоноид, который стимулирует кровообращение головного мозга. Кофеин в составе шоколада дарит нам заряд энергии и ощущение бодрости. Поэтому даже маленький кусочек шоколада может помочь, если, скажем, вы ощущаете стресс или усталость в разгар рабочего дня. Клинические исследования подтвердили, что благодаря шоколаду повышаются концентрация внимания и улучшается интеллектуальная производительность.

Благодаря флавоноидам, которыми богат шоколад, эта сладость действительно может защитить кожу от ультрафиолетовых лучей, предотвращая появление морщин. Кроме того, шоколад стимулирует кровообращение в кожных покровах, поэтому любители шоколада могут быть также спокойны за эластичность кожи. Если же добавить к употреблению шоколада коллаген, то положительные результаты могут быть заметны уже через несколько недель! Как говорится, результат на лицо!

И еще раз о флавоноидах. Эти антиоксиданты имеют чрезвычайное значение, ведь именно они оказывают на человеческий организм общеукрепляющее действие. Шоколад не только богат флавоноидами, но и содержит в себе важнейшие витамины: А, В1, В2, РР, С, Каротин, и микроэлементы: кальций, кальций, магний, фосфор, железо.

Шоколад обладает свойствами антидепрессанта и афродизиака благодаря наличию в нем кофеина, теобромина, фениэтиламина и анандамид. Уровень фенилэтиламина достигает своего пика во время оргазма, и именно благодаря этому веществу мы ощущаем наслаждение. Анандамид повышает чувствительность, а также является эйфориком. Поэтому вместе с фенилэтиламином и теобрамином поддерживает возбуждение и сексуальное влечение.

Если в вашем ежедневном рационе есть небольшой кусочек "здорового" настоящего шоколада, то ваша жизнь станет не только длиннее, но и ярче.