Фразу о том, что "есть можно все, но в меру" испанские диетологи назвали заблуждением, а также перечислили несколько продуктов, которые есть нельзя никому и никогда, пишет МедикФорум.
В первую очередь западные эксперты назвали рафинированную муку. Именно из-за нее происходит резкое повышение и падение уровня глюкозы в крови, что может способствовать развитию диабета. Специалисты рекомендуют заменить рафинированную муку на цельнозерновую.
Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь
