Что такое тревога и почему она возникает
Тревога — это реакция организма на реальную или воображаемую опасную ситуацию. Ее можно сравнить с ситуацией, когда включается пожарная или охранная сигнализация — человеческий организм реагирует чувством волнения в уме и теле. Биологическая задача тревоги — защита, однако, если вызывающие стресс проблемы не решаются, тревога может стать хронической. Это может быть длящаяся годами напряженность в семье, моббинг в школе или на работе и другие ситуации, вызывающие длительный стресс.
Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь
