Помимо того, что Никита в своих соцсетях — Facebook и Instagram — ведет бесплатные онлайн-тренировки, раз в неделю он придумывает упражнения с использованием разных бытовых предметов.
Первый экспериментальный комплекс упражнений был посвящен использованию утюга.
Второй — кастрюле с водой.
Казалось бы, весят такие ботинки не очень много — от 500 гр до 1 кг, но даже такой вес, по словам тренера, обеспечит организм необходимой нагрузкой для того, чтобы получить желаемый результат.
"Главное хотеть и тогда все получится. Я уже придумал, какой интересный инвентарь мы будем использовать в следующий раз. Кроме того, на следующей неделе я покажу музыкальный клип, в котором вы меня не узнаете или узнаете с другой стороны".
Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь