Novak Djokovic
Fоtо: AP/Scanpix

Сербский теннисист Новак Джокович опубликовал мемуары под названием "Подавать и побеждать". В мемуарах первая ракетка мира поделился с болельщиками секретом своих спортивных успехов. Джокович уделяет внимание специальному питанию, которое, по его мнению, и стало одной из главных причин его прогресса.

Пятикратный победитель турниров серии "Большого шлема" придерживается так называемой безглютеновой диеты, предполагающей исключение из пищи клейковины. В книге он впервые рассказывает о том, что одной из важных составляющих его рациона является редкий новозеландский мед манука, который обладает исключительными антибактериальными свойствами.

"Первым делом по утрам я выпиваю полный стакан воды комнатой температуры, — цитирует Джоковича ИТАР-ТАСС. — Затем — и это вас, возможно, очень сильно удивит — я съедаю две ложки меда. И так каждый день".

Читайте нас там, где удобно: Facebook Telegram Instagram !