Очень многие женщины недовольны своим положением в отношениях, но при этом активных действий по изменению ситуации не предпринимают. О том, как предотвратить ссоры и конфликты, ведущие к несчастью в семье и к расставанию, в своей авторской колонке для DELFI Woman рассказывает психолог и гештальт-терапевт Елена Сидорова.
"Ежедневно я работаю с разными женщинами. К сожалению, к психологу их приводит не радость и счастье, а неразрешимые конфликты, проблемы и боль.
Может показаться, что истории у всех женщин разные, но это только на первый взгляд. Все они об одном: женщины недовольны своим положением в отношениях, при этом активных действий по изменению ситуации не предпринимают.
Каждому из нас наверняка знакомо высказывание: кто везет, на том и едут. Если женщина смолчала (проглотила) то, что ей не нравится один раз, сделала то, чего не хотела, второй, третий раз, на четвертый ее уже и спрашивать никто не будет.
Когда она все же осмелится высказать недовольство или претензию, первой реакцией на ее слова будет удивление. Адекватный, любящий и зрелый мужчина наверняка спросит: "Почему сразу не сказала?". Хорошо, если пара прояснит ситуацию и договорится о честности и прозрачности в дальнейших отношениях. Но это скорее исключение. В основном партнеры молчат, недосказанность перерастает в недовольство, затем в скрытый конфликт, невыраженные эмоции, аутоагрессию и взрыв.
Многие манипуляторы используют аргумент: покорность — признак настоящей женственности. Это миф. Даже самому сильному мужчине интересна личность, а не рабыня, готовая на все по первому слову. Женщина, добровольно отказывающаяся от права на собственное мнение, становится для мужчины чем-то вроде прислуги или мебели — зачем с ней считаться?
Постоянное насилие над собой в угоду другому вредит вам самим и вашим отношениям: копится обида, раздражение, злость на мужчину. Ваш избранник может долгое время об этом не подозревать, ведь вы молчите. А закатывание глаз и выразительные вздохи — это такой язык, который понимают не все мужчины.
Эмоции, которые мы не проживаем, не высказываем, имеют свойство накапливаться. Сравним этот факт с молоком в кастрюле на включенном огне. Накройте крышкой и уйдите. Что будет?
Также и с эмоциями. Они однажды выйдут через край. Тогда уже не до диалога. Это будет тайфун, который снесет на своем пути все хорошее. Супруги высказывают в порыве многолетние обиды, разговор принимает форму претензий, упреков, обвинений…
Запомните главное правило в партнерстве! Если вас не устраивают какие-то правила игры, навязываемые вам партнером, лучше дипломатично, но твердо сказать об этом сразу.
Что заставляет вас думать, что вам эти отношения нужны больше, чем вашему партнеру, если вы даже готовы мучиться ради их сохранения?
Вероятно, есть смысл бороться с собственным комплексом неполноценности, развиваясь и укрепляя свои тылы. Часто я вижу, что за этим скрывается страх и нелюбовь к себе. Не отношения спасать нужно, милые женщины, а себя найти сперва".
