На Гризинькалнсе открыт бесплатный тренажерный зал на свежем воздухе
Foto: Publicitātes attēls

До наступления глубокой осени в спортивном комплексе на Гризинькалнсе каждый день с 8:00 до 22:00 все желающие могут бесплатно использовать инфраструктуру для занятий спортом на свежем воздухе.

Продолжение статьи находится под рекламой
Реклама

Под большим навесом установлены два десятка тренажеров, гантели, боксерские груши и другой необходимый инвентарь, под открытым небом — турники и перекладины.

На Гризинькалнсе открыт бесплатный тренажерный зал на свежем воздухе
Foto: Publicitātes attēls

Атлет Ghetto Games Монта Дишлере-Кирилко тем, кто делает свои первые шаги в спорте, рекомендует начать тренировку с небольшой разогревающей пробежки по дорожкам парка Гризинькалнса и уже тогда делать упражнения на территории спортивного комплекса.

"Упражнения важно делать правильно, чтобы был эффект, а не просто потратить энергию. Если не знаете как, можно посмотреть видео в интернете, сейчас очень много обучающих материалов для тех, кто по каким-то причинам не может или не хочет заниматься в зале с тренером или посещать групповые занятия", — говорит Дишлере-Кирилко.

Спортивный комплекс находится в Риге на ул. Пернавас, 42.

Теперь у нас есть Телеграм-канал Rus.Delfi.lv с самыми свежими новостями Латвии. Подписывайтесь и будьте всегда в курсе!

Tags

Спорт и фитнес
Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь.

Comment Form