Имбирь не только для чая

Внимание: имбирь! Лечимся от простуды, тошноты и других хворей
Foto: Shutterstock

Самый популярный способ использования имбиря во время простуды — заварить имбирный чай с медом и лимоном. Чтобы чай был поострее и потребовалось меньше имбиря, рекомендуется его натереть на терке или очень мелко нарубить. Измельченный имбирь залейте кипятком и дайте ему немного остыть, а затем добавьте лимон и мед по вкусу. Важно не добавлять эти продукты в слишком горячую воду, иначе они потеряют большую часть своих полезных веществ.

Как хранить имбирь?

Внимание: имбирь! Лечимся от простуды, тошноты и других хворей
Foto: Shutterstock

С наступлением холодов имбирь становится постоянной частью на многих кухнях. С ним можно приготовить чай для поднятия тонуса и укрепления сил организма, или натереть в тыквенный суп. Как хранить начатый кусочек имбиря, читайте здесь.

Кекс из ревеня с имбирем

Внимание: имбирь! Лечимся от простуды, тошноты и других хворей
Foto: Vida Press


Этот кекс готовится легко и просто, а согревающий аромат имбиря и нежный ванильный соус сделают его вашим любимым десертом в холодные месяцы.

Подробнее

Имбирный чай с сушеными финиками

Ingvera tēja
Foto: iStock

Замечательное средство для того, чтобы успокоить нервную систему, получить ударную дозу витаминов для защиты организма. Дополните чаепитие несколькими финиками, но не ешьте их непосредственно перед сном — содержащийся в них сахар "растормошит" организм и сведет успокаивающий эффект на нет.

Подробнее

Полезный суп-пюре из шпината

Говорить о пользе шпината, пожалуй, уже бессмысленно — о том, что это зеленая кладезь витаминов и минералов, знают почти все. А если в шпинатный суп-пюре добавить имбирь, то это блюдо будет не только полезным, но и чертовски вкусным.

Подробнее

Как замариновать имбирь?

Внимание: имбирь! Лечимся от простуды, тошноты и других хворей
Foto: Shutterstock

Маринованный имбирь — неотъемлемая часть азиатской кухни, как и рис. Японцы называют розовые лепестки имбиря "гари" и их можно легко приготовить дома.

Подробнее

Tags

Диетическое питание Здоровое питание Питание Полезное питание Правильное питание

Comment Form