Сыр
Сырное "колесо" символизирует солнце. Отламывая по кусочку сыра, каждый из нас вбирает в себя солнечную энергию. Если хотите отпраздновать Лиго в соответствии со всеми традициями — без Янова сыра с тмином не обойтись!
Хотя в сравнении с другими видами сыра этот является гораздо менее калорийным, мы все равно рекомендуем вам не слишком им увлекаться! Иначе не останется места для других закусок!
Шашлык
Какое же Лиго без шашлычка? Предвкушая обилие этого блюда на всех праздничных столах страны сразу скажем — налегать на мясное не стоит!
Калорийность шашлыка зависит от того, насколько жирное мясо было использовано для его приготовления, однако чрезмерное употребление даже самого постного шашлыка может привести к чувству тяжести в вашем желудке.
Кроме того, предпочтение стоит отдавать мясу, замаринованному без применения уксуса. Чтобы избежать неприятных последствий, советуем запастись мезимом и активированным углем.
Серый горошек
Вкусное, сытное блюдо латышской кухни, которое вы обязательно найдете на праздничном столе. Но не стоит с ним перебарщивать! Иначе вас может настичь деликатная проблема… в виде повышенного газоотделения.
Пирожки со шпеком
Еще одно традиционное блюдо праздничного стола, увлекаться которым не стоит сразу по нескольким причинам: во-первых, употребление теплой сдобы может привести к вздутию живота, во-вторых, 100 граммов этих, на первый взгляд, безобидных пирожков, содержит около 400 ккал. Ну а в-третьих, куда разумнее будет попробовать несколько десертов? Поверьте, в этот вечер вам вполне хватит и трех пирожков.
Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь
