Развод или разрыв отношений с постоянным партнером может вызвать ощущение, будто ваша жизнь закончена. Расставание влияет на ваше психическое здоровье, эмоциональное состояние, а часто и на бытовое и финансовое положение. К счастью, это не навсегда. В какой-то момент вы можете почувствовать, что готовы встретить кого-то нового или просто захотеть снова ходить на свидания. Но как понять, что ваше сердце действительно открыто?
"Несоответствие между вашими надеждами и реальностью может привести к тому, что вы начнете сомневаться в своих решениях, особенно при вступлении в новые отношения (что естественно), но это не означает, что вы не готовы, — говорит она. — Естественно, вы будете бояться вступать в новые отношения, в которых вы потенциально можете снова обжечься. Это похоже на прикосновение к горячей батарее, когда ваш мозг начинает ассоциировать батарею с ожогом. Это же утверждение можно применить и к отношениям. В таких ситуациях полезно двигаться осторожно".
В то время как одни люди могут начать избегать свиданий в страхе получить повторную травму, другие, напротив, будут стремиться как можно скорее войти в новые отношения — из-за невыносимого чувства изоляции и одиночества. Но Суглани выделяет и третий подход: "Размышления, действия шаг за шагом и извлечение уроков из прошлого опыта".
Чтобы продолжить чтение, оформите абонемент.
Пожалуйста, подождите!
Мы подбираем для вас наиболее подходящее предложение подписки...
Предложение о подписке не отображается? Пожалуйста, отключите блокировщик рекламы или перезагрузите страницу.
В случае вопросов пишите на konts@delfi.lv
Подпишись и читай:
