Чувствуете себя истощенными и уставшими после встречи с другом? В психологии таких "друзей" называют эмоциональными вампирами: они способны высосать удовольствие из любого социального взаимодействия — в том числе и вашу энергию. Как же понять, что вы попали в общество эмоционального вампира или еще хуже — стали одним из них? Что делать с такими отношениями?
"Зачастую им не нужны решения или советы — они просто хотят разгрузиться", — отмечает Рединг. И хотя они могут быть сосредоточены на себе, "самосознания у них не так уж много". Эти люди не способны осознать не только свои модели поведения, но и чужие: эмоциональные вампиры не умеют сопереживать и не задумываются о том, как их негативные эмоции могут подействовать на другого человека.
Клинический психолог из Калифорнии Карла Мэнли считает, что такое поведение отражает недостаток эмоционального интеллекта: "Когда эмпатичный человек обращается за поддержкой, он в первую очередь узнает о вашем эмоциональном состоянии. Это происходит даже в тех случаях, когда он сам нуждается в помощи. Человек может спросить вас, подходящее ли сейчас время для разговора, или уловить ваши сигналы о том, что вы не готовы его поддержать", — говорит она. Эмоциональные вампиры, напротив, оставляют ваше состояние без внимания.
Чтобы продолжить чтение, оформите абонемент.
Пожалуйста, подождите!
Мы подбираем для вас наиболее подходящее предложение подписки...
Предложение о подписке не отображается? Пожалуйста, отключите блокировщик рекламы или перезагрузите страницу.
В случае вопросов пишите на konts@delfi.lv
Подпишись и читай:
