Главное здесь — понять логику организма.
Белки перевариваются в кислой среде, углеводы — в щелочной. Одновременно организм не способен выделить кислоту и щелочь в желудок; поэтому, если мы одновременно принимаем мясо с картошкой, рис с рыбой или бутерброд с колбасой, то сначала перевариваются в течение 2-4 часов углеводы (картошка, рис, булка), а белок (мясо, рыба) продолжает лежать в желудке, бродить там и подгнивать, дожидаясь своей кислой среды, от чего и происходят нездоровые газы, загрязняется кишечник, появляются запоры.
Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь
