Советуют звездные тренеры: три новых и очень эффективных упражнения для пресса
Fоtо: PantherMedia/Scanpix

Начался пляжный сезон, и если вы еще не успели натренировать плоский животик, то попробуйте экспресс-упражнения, рекомендованные известными фитнес-тренерами. Как утверждают специалисты портала Health, эффективность упражнений проверена на знаменитых клиентах этих тренеров.

С приходом пляжного сезона известные тренеры щедро раздают действенные советы для укрепления пресса. Все, что нужно сделать — просто открыть Instagram.

Читайте нас там, где удобно: Facebook Telegram Instagram !