Если вам обещают минус 7 кг в неделю — не верьте: диетолог рассказывает, как правильно худеть
Fоtо: Shutterstock

Весной люди чаще, чем в какое-то другое время года, задумываются о своей фигуре и привычках питания, а многие с целью постройнеть садятся на строгие диеты. Иногда результат действительно удивляет, но в долгосрочной перспективе обычно их ждет разочарование — по завершению диеты вес возвращается обратно и даже с "процентами", пишет DELFI Viņa.

Чтобы понять, почему так происходит, мы поговорили с председателем Латвийской ассоциации врачей-диетологов Андисом Бреманисом.

Если вам обещают минус 7 кг в неделю — не верьте: диетолог рассказывает, как правильно худеть
Fоtо: LETA

Читайте нас там, где удобно: Facebook Telegram Instagram !