Близятся очередные выходные, которые осенью проводить на свежем воздухе становится все сложнее. Гулять по промозглой погоде не каждому представляется возможным, поэтому чаще всего семьи проводят время дома, на диване, смотрят кино и едят. Ужины и познавательные фильмы, конечно, полезны, но однообразие может надоесть. Поэтому МедикФорум составил список вариантов, которые можно воплотить в жизнь, не выходя из дома.
Избавьтесь от хлама
Наконец-то есть время разобрать вещи, которые у вас накопились к настоящему моменту. Заодно вспомните, с какими историями они связаны. Главное в этом вопросе не жалеть и избавлять ото всего, что больше не пригодится.
Создайте семейные альбомы
Фотографии в компьютере не такая увлекательная штука, как семейная реликвия в виде семейного альбома. Начните разбирать залежи электронных снимков, распечатайте и создайте альбом.
Напишите себе письмо
Так называемая капсула времени будет интересным занятием в выходной день. Разумеется, это одноразовое мероприятие, но его можно продлить и на несколько дней, пока ваши мысли не соберутся в кучу. Ведь написать себе письмо, которое вы прочитаете через, скажем, 10 лет, может быть не так-то просто.
Устройте домашний фитнес-клуб
Не каждый рабочий день хватает сил на занятия спортом и посещение различных специалистов. В выходные может восполнить недостаток внимания за своим здоровьем. Причем не обязательно посещать фитнес-клуб и тренажерный зал. Можно без проблем организовать занятие в домашних условиях, найдя упражнения в интернете.
Начните танцевать
Если не хотите заниматься танцами в студии, то можно ведь танцевать и дома, хотя бы во время уборки. Так это занятие не будет казаться таким муторным, а вы сами сможете улучшить фигуру и грацию. Не забудьте скачать побольше ритмичной музыки!
Научитесь чему-то новому
Можно найти интересные мастер-классы или занятия, которые подарят вам новые знания и навыки. Возможно, что-то вас настолько затянет, что превратится в ваше постоянное хобби, которое будет занимать все ваши дальнейшие выходные.
Приготовьте что-нибудь вкусное
Готовка может выматывать человека в будни, но выходные дни — идеальный момент для приготовления вкусняшек. Выберите какой-нибудь рецепт посложнее и потратьте время на создание этого шедевра. Кстати, это хороший повод не только порадовать своих близких, но и пригласить в гости друзей.
Устройте киновечер
Марафон фильмов или сериала может быть классным вариантом для выходного дня. Просто запаситесь поп-корном, напитками, возьмите уютное одеяло, поставьте фильмы — и вперед. Если скучно одному, пригласите друзей или родственников.
Начните вести дневник
Дневник может помочь сохранить воспоминания о прошедших днях. Если в выходные вы будете чаще выбираться из дома, устраивать для себя интересный отдых, то и записывать что-то в ваш дневник будет много чего. Не забывайте приклеивать фотографии для наглядности. Знаете, ведение дневника может занять немало времени, а затем подарит много эмоций при прочтении.
Придумайте свои методы расслабления
Расслабиться — это не всегда значит, что нужно завалиться на диван и лежать там пластом. Освойте техники расслабления, например, йогу или медитацию. В конце концов, можно устроить отличный вечер в горячей ванной со свечами и ароматическими маслами.
Как бы вы не проводили свои выходные, знайте — это ваша жизнь. И как наполнять ее, решать, конечно, только вам.
