"Горячие напитки — это отличный способ согреться и естественным образом обогатить организм витаминами, укрепить иммунитет, защитить тело от воспалительных процессов, улучшить структуру волос и даже уменьшить аппетит. Рекомендуемая дневная доза — примерно 2-4 стакана. В день лучше выпивать не больше литра горячих напитков: хотя они позитивно влияют на организм, следует помнить о том, что в состав таких напитков входят подсластители (например, мед, который по сути является сахаром), а их употребление нужно контролировать", — рассказывает фармацевт.
Вода с лимоном
Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь
