Повышенное давление в наше время не редкость даже у сравнительно молодых людей. Это вызвано стрессом, избежать которого из-за стремительного ритма жизни практически невозможно. Врачи выписывают людям с повышенным давлением медикаменты. Но пачка таблеток иногда не единственное решение, пишет DELFI Viņa.
Конечно, если врач выписал вам лекарство и сказал, что его неиспользование может угрожать вашему здоровью, то нужно следовать четким указаниями. Однако стоит подумать и о том, что помимо этого снизить кровяное давление вам, возможно, поможет изменение рациона и образа жизни. Поговорите об этом со своим врачом, потому что, изменив свои повседневные привычки, вы можете уменьшить причины высокого кровяного давления.
Предлагаем ознакомиться с несколькими естественными способами снижения кровяного давления, о которых рассказали журналы Prevention и Medical News Today.
