Считается, что успешные и богатые люди встают рано утром и работают допоздна. Но не всегда люди могут поддерживать такой ритм жизнь — например, "совам" затруднительно вставать по утрам. А вот работа в ночное время кажется им более привычной. Как эффективнее работать по ночам, рассказывает МедикФорум.
Найдите свой ритм
Если вы уверены, что эффективность повышается именно ночью, то крайне важно понять, в какое именно время. Ночь бывает разной. Кому-то удобнее настроиться на работу в 23:00, а другие чувствуют себя эффективнее в 3:30. На то, чтобы найти свой ритм, может потребоваться немало времени. Но будьте уверены: это поможет сделать работу по ночам более эффективной.
Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь
