Согласно нейрохимии, при виде милого котенка или игривого щенка в мозгу происходит выброс дофамина, связанного с ощущением удовольствия и аспектами мотивации. Помимо дофамина, при просмотре видео с подобным содержанием вырабатывается окситоцин, который известен как "гормон любви и привязанности". Он связан с чувством доверия и выделяется в результате социальных взаимодействий, например, при объятиях, играх и поцелуях с домашним животным. Кроме того, просмотр роликов с милыми животными снижает уровень гормона стресса — кортизола (человек испытывает позитивные и приятные эмоции). А еще такие видео оказывают положительное влияние на психическое здоровье — они способны уменьшить чувство тревоги и депрессии, а также увеличить ощущение счастья и благополучия.
Шоколад вреден для здоровья
Каждому человеку нужно что-то, что время от времени поднимает настроение, и если просмотр видео с милыми животными дает заряд бодрости и положительных эмоций, то, по мнению экспертов, это стоит делать. "Все, что отвлекает от негативных моментов в жизни, вызывает положительные эмоции и заставляет чувствовать себя счастливым, стоит того", — подтверждает Соня Любомирская, вице-президент кафедры психологии в Калифорнийском университете в Риверсайде, в статье The Washington Post. И неважно, что это — ролик с животными, употребление шоколада или общение с друзьями. Правда, два последних способа имеют некоторые недостатки: слишком много шоколада вредно для здоровья, а друзья не всегда доступны. В то время как веселый онлайн-контент легко доступен и быстро поднимает настроение.
Чтобы продолжить чтение, оформите абонемент.
Пожалуйста, подождите!
Мы подбираем для вас наиболее подходящее предложение подписки...
Предложение о подписке не отображается? Пожалуйста, отключите блокировщик рекламы или перезагрузите страницу.
В случае вопросов пишите на konts@delfi.lv
Подпишись и читай:
