Устал от жизни в 18 лет. Как пандемия Covid-19 ударила по психическому здоровью детей

Потеря мотивации, трудности вставать по утрам, мысли о самоубийстве — многим молодым людям после пандемии Covid-19 все это не чуждо. Не стал исключением и 18-летний Карлис Страутманис. Он говорит, что пандемия изменила его личность на 180 градусов — раньше он был гораздо более активным, заинтересованным, мотивированным на организацию и участие в жизни общества. Сейчас, учась в 12 классе, он все еще пытается понять, что с собой делать.

Центр подростковой и молодежной психотерапии опубликовал исследование о влиянии ковидных ограничений на подростков и молодежь Латвии в начале 2021 года. Оно показало, что 54,5% молодых людей отметили ухудшение своего психического здоровья во время пандемии Covid-19, а 19,8% — значительное ухудшение. 70,4% признались, что в течение последних двух недель испытывали депрессию, 79,2% — трудности с учебой, более 60% — навязчивые мысли или сильное раздражение.

В этой статье мы рассматриваем последствия пандемии для психического здоровья детей и молодежи, изучаем основные проблемы и обсуждаем с экспертами способы борьбы с постковидными трудностями.

История Карлиса. С футболом пришлось попрощаться

Во время дистанционного обучения Карлису было особенно трудно, ведь он из тех, кто ценит общение и компанию друзей. "Поговорить, пообщаться, поработать с кем-то, спросить, как дела. Без этого я не могу обойтись", — говорит он. Когда началось дистанционное обучение, он учился в восьмом классе. После возвращения в школу ему не стало легче, потому что он все еще не мог общаться как раньше — приходилось держать дистанцию и носить маски. Во время второй волны Covid-19 его мать заметила, что с сыном что-то не так — изменилось поведение, снизилась успеваемость.