Осень для многих из нас символизирует приближение сезона гриппа. В надежде урвать последние лучи солнца мы отправляемся в отпуска, не подозревая о том, что можем подхватить простуду прямо во время перелета.
Не так давно на Reddit появилась ветка, в которой стюардесса дала базовые советы о том, как сохранить свое здоровье на борту самолета. Euronews собрал основные тезисы ее сообщений.
Какие места в самолетах самые грязные?
Стюардесса под ником HausOfDarling разместила в ветке r/AskReddit большой пост о самых грязных местах в самолете.
"НИКОГДА не используйте ничего из кармана сиденья и НИКОГДА туда ничего не кладите. Их очищают от всякого мусора, но никогда не моют по-настоящему", — написали она.
Стюардесса также опубликовала целый список самых отвратительных вещей, которые когда-либо извлекались из карманов сидений самолета, среди них оказались "грязные салфетки, гигиенические пакеты, носки и даже трусы", а также "жвачка, липкие леденцы, огрызки яблок".
Тот факт, что эти карманы никогда не моют, говорит о том, что микробы других людей могут легко попасть на ваши личные вещи. Например, если кто-то кашляет на мобильный телефон, а затем кладет его в карман, внутри останется много микробов, которые впоследствии могут "перепрыгнуть" на ваш гаджет.
Из-за быстрого оборота рейсов на борту самолетов активно копятся микробы, и это несмотря на все усилия персонала по уборке. Изрядное количество грязи можно обнаружить на карточках с инструкциями по технике безопасности, откидных столиках и туалетах.
Не так давно издание Insider представило ужасающие результаты тестов мазков кабин самолетов, проведенных Канадской вещательной корпорацией. Результаты показали, что подголовники некоторых сидений буквально кишат стафилококками, кишечной палочкой и гемолитическими бактериями — все эти микробы могут вызывать грипп и другие неприятные инфекции. Мазки карманов спинок сидений дали положительный результат на аэробные бактерии и плесень, а также колиформы и кишечную палочку.
Экипаж самолета предупреждает, что невидимая человеческому глазу грязь также может скапливаться на багажных полках и чехлах сидений. Для того, чтобы защитить себя от пагубного влияния бактерий лучше всего брать в путешествие специальное дезинфицирующее средство или антибактериальные салфетки.
Как защитить себя от микробов во время полета?
Перед тем, как сесть на свое место, положите все сумки на багажную полку, а затем обязательно вымойте руки.
Прочитайте инструкцию по безопасности, а затем тщательно протрите ее — чтобы следующему пассажиру она досталась чистой. Продезинфицируйте руки перед тем, как начать что-либо пить или есть. Поднос также не помешает хорошенько протереть.
Помните, что туалетные замки и дверные ручки, как правило, никогда не чистятся. Тщательно помойте руки перед тем, как выйти, а после возвращения на свое место, протрите ладони дезинфицирующим средством — таким образом вы избавитесь от максимального количества микробов.
Многие бортпроводники утверждают, что чехлы на сидениях всегда чистятся, однако точной уверенности в этом нет. Если вас сильно волнует чистота используемых чехлов, вы можете взять на борт собственный одноразовый чехол для полета.
Может ли переработанный воздух в самолетах вызвать недомогание?
Согласно исследованиям Международной ассоциации воздушного транспорта (ИАТА), качество подаваемого на борт самолета воздуха значительно лучше того, что мы получаем в других помещениях.
"Риск передачи инфекции в современных салонах самолетов крайне низок по ряду причин: пассажиры смотрят в одном направлении, спинки сидений выполняют функцию барьеров, поток воздуха направлен сверху вниз, а сам воздух очень чистый", — утверждает ИАТА.
Фактически воздух в салоне обычно обновляется 20–30 раз в час — это примерно в 10 раз чаще, чем в большинстве офисных зданий.
Половину воздуха на борту составляют высокоэффективные фильтры для улавливания твердых частиц (HEPA), остальные 50% — это чистый кислород. По последним данным, эффективность HEPA-фильтров составляет 99,993%.
Направление потока воздуха также имеет значение. На всех самолетах предусмотрено направление сверху вниз, а не по длине салона, таким образом ни один пассажир не вдыхает чужие микробы во время полета.
Стоит ли носить маску в самолете?
Для большинства людей маски, распространенные в период COVID-19, остались в далеком прошлом, лишь малая часть пассажиров продолжает носить их во время полетов.
Почему они это делают? Переполненные аэропорты и салоны самолетов все еще могут способствовать заболеванию людей, в группе риска находятся те, у кого ослаблен иммунитет.
Вы можете быть максимально осторожны, пользоваться дезинфицирующими средствами от отсаживаться от кашляющих людей — при любом раскладе микробы все еще могут проникнуть в ваш организм.
Именно по этой причине медицинские маски для лица все еще остаются прекрасной опцией для защиты от инфекционных заболеваний.
"Если вы хотите избежать респираторной вирусной инфекции, вам следует носить маску и как можно чаще мыть руки", — сказал доктор Бернард Кэминс, медицинский директор по профилактике инфекций в Mount Sinai Health System.
Впрочем, далеко не все маски одинаково хороши. Маски N95 и KN95 считаются самым оптимальным вариантом, поскольку они обладают высокой фильтрацией и плотно прилегают к носу и рту.
Итак, если вы решитесь носить маску во время следующего полета, не снимайте ее даже в аэропорту, а подождите, пока не окажетесь на свежем воздухе. Не забудьте также, как можно чаще использовать дезинфицирующее средство для рук, пусть оно станет вашим "лучшим другом" во время поездки.
