Напряжение в мышцах

Десять признаков того, что у вас может быть тревожное расстройство
Foto: Shutterstock

Тревожное расстройство почти всегда сопровождается мышечным напряжением — скрежетанием зубов, сжиманием кулаков или сокращением мышц по всему телу. Этот симптом может быть настолько стойким, что люди просто перестают его замечать.

Регулярные тренировки и физические нагрузки могут помочь снизить напряжение в мышцах, но оно может возобновиться с новой силой, если тренировки внезапно прекратить.

Доктор Уинстон рассказывает, что в таких случаях люди чувствуют себя разбитыми, потому что внезапно исчез их привычный способ справляться с тревожностью, и они становятся очень беспокойными и раздражительными.
Delfi в Телеграме: Свежие новости Латвии для тех, у кого мало времени

Tags

Здоровье Ментальное здоровье Неврология Психиатрия Тревожное расстройство
Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь.

Comment Form