В плену у гнева. Психотерапевт Резник-Мартов о том, как война в Украине влияет на нашу психику

• Чем опасен гнев?
• Почему живущие в мирной стране жители испытывают неприязнь или зависть к беженцам?
• Как общаться с теми, кто вырвался из военного конфликта, прятался от бомб или даже потерял близких?
• Почему нам так важно, чтоб наши близкие разделяли нашу идеологическую позицию?
• Можно ли научиться эмпатии?

О гневе и беженцах

Насколько увеличился ваш объем профессиональной нагрузки после 24 февраля?

Он стабилен. Пациенты ко мне ходят постоянно, но среди обычно обсуждаемых страхов и тревог тема войны, конечно, стала занимать довольно много места.

Нынешняя тревога отличается от того, что испытывали люди весной 2020-го из-за начала пандемии "ковида"?

И там, и там есть апокалиптические нотки. При пандемии люди боялись заболеть, но ощущения, что мы сейчас все умрем, тогда не было. Нынешняя тревога сильнее — она подпитывается страхом ядерной войны, конца света, плюс по сравнению с пандемией сейчас звучит очень много ноток гнева…

Гнев в отношении кого?

Кого угодно. Гнев всегда находит точку приложения. Гнев в отношении России или Украины, в зависимости от того, какой позиции придерживается человек. Гнев в отношении несчастных беженцев, политиков, собирательного образа Запада. В соцсетях мы видим много гнева просто в отношении людей, чье мнение не совпадает с нашим.