Сахар — это не только песок и рафинад. Он имеет множество лиц и искусно прячется за разными названиями — даже в неочевидных продуктах. Не потому ли 60% жителей нашей страны имеют ожирение или лишний вес? Тревожную статистику, по наблюдениям специалистов, существенно усугубил и "ковидный" год, когда люди стали меньше заботиться о правильном питании.
О вездесущем сахаре, как его искать в маркировке на упаковках, чем заменить и какие проблемы можно себе "наесть" коварным углеводом, DELFI рассказала ассоциированный профессор, диетолог Лайла Мейя.
Lai turpinātu lasīt, iegādājies abonementu.
Lūdzu, uzgaidi!
Pielāgojam Tev piemērotāko abonēšanas piedāvājumu...
Loading...
Abonēšanas piedāvājums nav redzams? Lūdzu, izslēdz reklāmu bloķētāju vai pārlādē lapu.
Jautājumu gadījumā raksti konts@delfi.lv
Abonē un lasi vairāk:
Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь