Сахар — это не только песок и рафинад. Он имеет множество лиц и искусно прячется за разными названиями — даже в неочевидных продуктах. Не потому ли 60% жителей нашей страны имеют ожирение или лишний вес? Тревожную статистику, по наблюдениям специалистов, существенно усугубил и "ковидный" год, когда люди стали меньше заботиться о правильном питании.
О вездесущем сахаре, как его искать в маркировке на упаковках, чем заменить и какие проблемы можно себе "наесть" коварным углеводом, DELFI рассказала ассоциированный профессор, диетолог Лайла Мейя.
Чтобы продолжить чтение, оформите абонемент.
Пожалуйста, подождите!
Мы подбираем для вас наиболее подходящее предложение подписки...
Предложение о подписке не отображается? Пожалуйста, отключите блокировщик рекламы или перезагрузите страницу.
В случае вопросов пишите на konts@delfi.lv
