ēdiens uzturs gatavot
Fоtо: Shutterstock
У каждого из нас есть любимое лакомство или блюдо, которое поднимает настроение. Чаще всего это шоколад, мороженое или другие продукты с недолгим эффектом. Вот список продуктов, которые улучшат настроение и здоровье, а также мнение психотерапевта о взаимосвязи рациона питания и подавленного настроения.


Бобовые

Читайте нас там, где удобно: Facebook Telegram Instagram !

Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь