Эдийс Цирулис, посол бренда 4F и тренер сети спортивных клубов People fitness, рассказал, правда ли, что для быстрых результатов нужны интенсивные тренировки, опаснее ли кроссфит, чем другие виды тренировок, что делать, если вы полноваты и мучительно стесняетесь ходить в спортзал, а также какие виды спорта предпочесть, если во время работы вы весь день на ногах.
Я хочу быстрых результатов
Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь
