Сейчас в сфере фитнеса происходит ажиотаж. Многие женщины стремятся подтянуть свою фигуру к летнему пляжному сезону и ищут тренера, который им в этом поможет. Но далеко не каждый справится с этой задачей. Как же выбрать правильного специалиста? DELFI Woman рассказала профессиональная фитнес-чемпионка и тренер Катерина Чистова.
Тренер — это не сертификат
Мы знаем десятки примеров, когда тренер не обладает знаниями техники выполнения упражнения, индивидуальным подходом к клиенту и опытом работы с травмами и физиологическими нюансами. Но при этом он обладает сертификатом. Если тренер при знакомстве слишком активно "машет" бумагами, то, возможно, он просто прикрывает этим отсутствие знаний.
Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь
