Пить воду считается полезной привычкой, которую рекомендуют научиться "связывать" с повседневной деятельностью. Например, пить полстакана воды каждый час или каждый раз, когда вы встаете из-за стола в офисе, чтобы посетить туалет, или когда проходите мимо кулера.
Подсчитывать, сколько жидкости было выпито за день, предлагают различные мобильные приложения: сейчас множество вариантов счетчиков H2О для смартфонов и планшетов.
Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь
