Почему на пути к здоровому образу жизни важно ставить маленькие цели
Fоtо: Shutterstock
Более половины или 55% латвийцев не следят за количеством сделанных шагов или результатами других физических нагрузок, доступных в различных приложениях для здоровья и спорта. В то же время 20% респондентов подчеркивают, что физически активный образ жизни улучшает самочувствие. Таковы данные исследования Samsung.

Ходьба для многих единственная физическая нагрузка

Данные опроса показывают, что население Латвии чаще всего избегает физических нагрузок, потому что лень берет верх (41%), не хватает времени (26%), также препятствием являются проблемы со здоровьем (24%). В свою очередь для 28% или пятой части единственной повседневной физической нагрузкой является ходьба.

Здоровый образ жизниИсследованиеОпросыСпорт и фитнес

Читайте нас там, где удобно: Facebook Telegram Instagram !

Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь