В воскресенье утром хочется себя чем-то побаловать. Не хочется обычной каши или мюсли, мечтается о чем-то особенном. Например, как на счет яйца-пашот? Или тортильи, которая на самом деле просто кукурузная лепешка? Если их сочетать вместе — будет вкусно и полезно.

::recepte::

Обмазать тортилью томатным пюре.

Отварить шпинат в кастрюле в течение 30 секунд, а после быстро облить холодной водой.

Уложить шпинат на тортилью.

Приготовить яйцо пашот.

Готовим яйца. Залейте в кастрюлю, стоящую на огне, воду, смешанную с капелькой уксуса, на 2,5 сантиметра от дна. Следите за тем, чтобы вода была не просто кипяченой, но и медленно, едва заметно, бурлила. Разбейте в жидкость яйца, так, как вы делаете, приготавливая яичницу-глазунью. Оставьте яйца на медленном кипении на 1 минуту. Затем снимите кастрюлю с огня и оставьте яйца на 10 минут в горячей воде. Аккуратно извлеките яйца шумовкой.

Уложите яйца-пашот на тортилью, приправьте перцем.

Положите тортилью в духовку и запекайте 5 минут при 160 градусах.

::!recepte::

Приятного аппетита!

Читайте нас там, где удобно: Facebook Telegram Instagram !